Helle finder glæde i at hjælpe andre til løbsarrangementer

  • Aarhus Motion
  • d. 14.03.23

Helle finder glæde i at hjælpe andre til løbsarrangementer

60-årige Helle Juul har været fartholder til Aarhus Motions løb i 15 år. Ud over at holde styr på farten hjælper og motiverer hun deltagerne, når de har brug for det på ruten. Vi har taget en snak med Helle Juul om rollen som fartholder.

Hvad er en fartholder?
En fartholder hjælper deltagerne i mål. Vi sørger for, at der er en fart til alle niveauer, og vi hjælper dem, der har det svært under løbet. 
Vi ved, hvor det begynder at gøre ondt, og hvornår vi skal være oppe på dupperne. 

Hvordan hjælper I dem, der har det svært?
Vi giver et skulderklap og råber: ”Du kan godt!”, ”Kom så!”, ”Jeg skal nok hjælpe dig i mål!” Ofte er et lille pep nok til at få folk med, og vi får tvivlerne med undervejs.

Hvad giver det dig at være fartholder?
Det er verdens bedste opgave. Efter løbene får vi knus og ros, og det er rigtig dejligt. Deltagerne er pavestolte, når de har gennemført løbene, og det giver en glæde at se dem glade og motiverede. 

Hvad kræver det at være fartholder?
Man skal have evnen og pusten til at tale undervejs. Derfor løber vi i et roligere tempo, end vi er vant til. Vi kender vores tempo 100%. 
Derudover kræver det præcision. Du skal kunne løbe i et fast tempo, uanset om det går ligeud, op eller ned.

Hvad er dit favoritløb hos Aarhus Motion?
Det er BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon. Det er en kæmpe fest! Det er fantastisk at hjælpe folk i mål til et stort og langt løb. Efter 16-17 km gør det hamrende ondt, og det bedste er at få deltagerne op igen.

FAKTA:
Helle Juul
60 år
Selvstændig
Koordinator og fartholder til Vinterløbene og BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon

Se fartholdertiderne til Vinterløbene
Se fartholdertiderne til Systematic Testrun
Se fartholdertiderne til BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon