Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:37:07 |
Bruttotid | 1:37:39 |
Starttidspunkt | 10:00:30 |
Sluttidspunkt | 11:37:38 |
Dato | 24. juni 2018 |
Hastighed | 13,03 km/t |
Tempo | 4:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:31:45 (Baseret på alders faktor) |
søren andreasen | |
frisko runners | |
åbyhøj, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 24. juni 2018. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:18 | 4:27 min/km | 22:18 | 10:22:48 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:55 | 4:35 min/km | 45:13 | 10:45:43 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:33 | 4:42 min/km | 1:08:46 | 11:09:16 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:36 | 4:43 min/km | 1:32:22 | 11:32:52 | |||
Mål | 1097 meter | 4:45 | 4:20 min/km | 1:37:07 | 11:37:38 | |||
Total | 21097 meter | 1:37:07 | 4:36 min/km | 1:37:07 | 11:37:38 | |||