Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:00:08 |
Bruttotid | 2:01:55 |
Starttidspunkt | 10:01:53 |
Sluttidspunkt | 12:02:02 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,54 km/t |
Tempo | 5:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:48:04 (Baseret på alders faktor) |
Martin Kofoed Lundgaard | |
Ry Løberne | |
Ry, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:52 | 5:10 min/km | 25:52 | 10:27:45 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:33 | 5:18 min/km | 52:25 | 10:54:18 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:40 | 5:44 min/km | 1:21:05 | 11:22:58 | |||
20 KM | 5000 meter | 33:28 | 6:41 min/km | 1:54:33 | 11:56:26 | |||
Mål | 1097 meter | 5:35 | 5:05 min/km | 2:00:08 | 12:02:02 | |||
Total | 21097 meter | 2:00:08 | 5:41 min/km | 2:00:08 | 12:02:02 | |||