Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:03:00 |
Bruttotid | 2:18:57 |
Starttidspunkt | 10:16:04 |
Sluttidspunkt | 12:19:04 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,29 km/t |
Tempo | 5:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Casper Lyndgaard | |
Aarhus N, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:54 | 5:34 min/km | 27:54 | 10:43:58 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:23 | 5:40 min/km | 56:17 | 11:12:21 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:39 | 5:43 min/km | 1:24:56 | 11:41:00 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:29 | 6:17 min/km | 1:56:25 | 12:12:29 | |||
Mål | 1097 meter | 6:35 | 6:00 min/km | 2:03:00 | 12:19:04 | |||
Total | 21097 meter | 2:03:00 | 5:49 min/km | 2:03:00 | 12:19:04 | |||