Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:44:44 |
Bruttotid | 1:49:49 |
Starttidspunkt | 10:05:12 |
Sluttidspunkt | 11:49:56 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,09 km/t |
Tempo | 4:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Steffen Wolf | |
Højbjerg, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:25 | 5:05 min/km | 25:25 | 10:30:37 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:24 | 5:04 min/km | 50:49 | 10:56:01 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:59 | 4:59 min/km | 1:15:48 | 11:21:00 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:06 | 4:49 min/km | 1:39:54 | 11:45:06 | |||
Mål | 1097 meter | 4:50 | 4:24 min/km | 1:44:44 | 11:49:56 | |||
Total | 21097 meter | 1:44:44 | 4:57 min/km | 1:44:44 | 11:49:56 | |||