Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:12 |
Bruttotid | 2:01:07 |
Starttidspunkt | 10:04:02 |
Sluttidspunkt | 12:01:14 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,80 km/t |
Tempo | 5:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:57:10 (Baseret på alders faktor) |
Bjarke Sommerlund | |
Silkeborg, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:59 | 5:11 min/km | 25:59 | 10:30:01 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:39 | 5:31 min/km | 53:38 | 10:57:40 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:11 | 5:50 min/km | 1:22:49 | 11:26:51 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:21 | 5:40 min/km | 1:51:10 | 11:55:12 | |||
Mål | 1097 meter | 6:02 | 5:30 min/km | 1:57:12 | 12:01:14 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:12 | 5:33 min/km | 1:57:12 | 12:01:14 | |||