Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:11:06 |
Bruttotid | 2:22:14 |
Starttidspunkt | 10:11:16 |
Sluttidspunkt | 12:22:22 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,66 km/t |
Tempo | 6:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:07:30 (Baseret på alders faktor) |
Karina Vase | |
Lystrup, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:48 | 5:45 min/km | 28:48 | 10:40:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:44 | 5:56 min/km | 58:32 | 11:09:48 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:16 | 6:27 min/km | 1:30:48 | 11:42:04 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:53 | 6:34 min/km | 2:03:41 | 12:14:57 | |||
Mål | 1097 meter | 7:25 | 6:45 min/km | 2:11:06 | 12:22:22 | |||
Total | 21097 meter | 2:11:06 | 6:12 min/km | 2:11:06 | 12:22:22 | |||