Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:16 |
Bruttotid | 1:45:29 |
Starttidspunkt | 10:00:21 |
Sluttidspunkt | 11:45:37 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,02 km/t |
Tempo | 4:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Jakob Birkholm | |
Løberen Århus | |
Risskov, Danmark | |
Mand | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:45 | 4:21 min/km | 21:45 | 10:22:06 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:44 | 4:44 min/km | 45:29 | 10:45:50 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:55 | 5:11 min/km | 1:11:24 | 11:11:45 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:02 | 5:36 min/km | 1:39:26 | 11:39:47 | |||
Mål | 1097 meter | 5:50 | 5:19 min/km | 1:45:16 | 11:45:37 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:16 | 4:59 min/km | 1:45:16 | 11:45:37 | |||