Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:10:19 |
Bruttotid | 2:20:32 |
Starttidspunkt | 10:10:20 |
Sluttidspunkt | 12:20:39 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,71 km/t |
Tempo | 6:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:50:29 (Baseret på alders faktor) |
Helle Poulsen | |
Risskov, Danmark | |
Kvinde | |
50-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:25 | 5:41 min/km | 28:25 | 10:38:45 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:17 | 6:03 min/km | 58:42 | 11:09:02 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:50 | 6:22 min/km | 1:30:32 | 11:40:52 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:43 | 6:32 min/km | 2:03:15 | 12:13:35 | |||
Mål | 1097 meter | 7:04 | 6:26 min/km | 2:10:19 | 12:20:39 | |||
Total | 21097 meter | 2:10:19 | 6:10 min/km | 2:10:19 | 12:20:39 | |||