Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:46:39 |
Bruttotid | 1:53:50 |
Starttidspunkt | 10:07:18 |
Sluttidspunkt | 11:53:57 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,87 km/t |
Tempo | 5:03 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Zacharias Aarnio | |
Viby J, Finland | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:46 | 5:09 min/km | 25:46 | 10:33:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:40 | 5:08 min/km | 51:26 | 10:58:44 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:32 | 5:06 min/km | 1:16:58 | 11:24:16 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:43 | 4:56 min/km | 1:41:41 | 11:48:59 | |||
Mål | 1097 meter | 4:58 | 4:31 min/km | 1:46:39 | 11:53:57 | |||
Total | 21097 meter | 1:46:39 | 5:03 min/km | 1:46:39 | 11:53:57 | |||