Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:31:42 |
Bruttotid | 1:31:59 |
Starttidspunkt | 10:00:23 |
Sluttidspunkt | 11:32:06 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,80 km/t |
Tempo | 4:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:24:34 (Baseret på alders faktor) |
Kim Christensen | |
BMI Løb & Motion | |
Malling, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:53 | 4:10 min/km | 20:53 | 10:21:16 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:30 | 4:18 min/km | 42:23 | 10:42:46 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:06 | 4:25 min/km | 1:04:29 | 11:04:52 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:33 | 4:30 min/km | 1:27:02 | 11:27:25 | |||
Mål | 1097 meter | 4:40 | 4:16 min/km | 1:31:42 | 11:32:06 | |||
Total | 21097 meter | 1:31:42 | 4:20 min/km | 1:31:42 | 11:32:06 | |||