Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:17:53 |
Bruttotid | 2:23:16 |
Starttidspunkt | 10:05:31 |
Sluttidspunkt | 12:23:24 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,18 km/t |
Tempo | 6:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Frederik Kristensen | |
RUNAAR | |
Aarhus C, Danmark | |
Mand | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 30:22 | 6:04 min/km | 30:22 | 10:35:53 | |||
10 KM | 5000 meter | 32:25 | 6:29 min/km | 1:02:47 | 11:08:18 | |||
15 KM | 5000 meter | 35:21 | 7:04 min/km | 1:38:08 | 11:43:39 | |||
20 KM | 5000 meter | 33:43 | 6:44 min/km | 2:11:51 | 12:17:22 | |||
Mål | 1097 meter | 6:02 | 5:30 min/km | 2:17:53 | 12:23:24 | |||
Total | 21097 meter | 2:17:53 | 6:32 min/km | 2:17:53 | 12:23:24 | |||