Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:53:14 |
Bruttotid | 1:57:24 |
Starttidspunkt | 10:04:17 |
Sluttidspunkt | 11:57:32 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,18 km/t |
Tempo | 5:22 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:42:43 (Baseret på alders faktor) |
Ulrik Caspersen | |
LINDBERG Aktiv | |
Åbyhøj, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10000 meter | 53:41 | 5:22 min/km | 53:41 | 10:57:58 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:38 | 5:43 min/km | 1:22:19 | 11:26:36 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:56 | 5:11 min/km | 1:48:15 | 11:52:32 | |||
Mål | 1097 meter | 4:59 | 4:32 min/km | 1:53:14 | 11:57:32 | |||
Total | 21097 meter | 1:53:14 | 5:22 min/km | 1:53:14 | 11:57:32 | |||