Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:31:43 |
Bruttotid | 1:32:40 |
Starttidspunkt | 10:01:04 |
Sluttidspunkt | 11:32:47 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,80 km/t |
Tempo | 4:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:31:42 (Baseret på alders faktor) |
Martin Nielsen | |
Systematic PF | |
Aarhus, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:48 | 4:09 min/km | 20:48 | 10:21:52 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:40 | 4:20 min/km | 42:28 | 10:43:32 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:24 | 4:28 min/km | 1:04:52 | 11:05:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:27 | 4:29 min/km | 1:27:19 | 11:28:23 | |||
Mål | 1097 meter | 4:24 | 4:01 min/km | 1:31:43 | 11:32:47 | |||
Total | 21097 meter | 1:31:43 | 4:20 min/km | 1:31:43 | 11:32:47 | |||