Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:22:44 |
Bruttotid | 2:25:42 |
Starttidspunkt | 10:03:05 |
Sluttidspunkt | 12:25:49 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 8,87 km/t |
Tempo | 6:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:19:10 (Baseret på alders faktor) |
jesper sønderby pedersen | |
NORDEA | |
Malling, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:54 | 5:34 min/km | 27:54 | 10:30:59 | |||
10 KM | 5000 meter | 31:18 | 6:15 min/km | 59:12 | 11:02:17 | |||
15 KM | 5000 meter | 36:45 | 7:21 min/km | 1:35:57 | 11:39:02 | |||
20 KM | 5000 meter | 39:12 | 7:50 min/km | 2:15:09 | 12:18:14 | |||
Mål | 1097 meter | 7:35 | 6:55 min/km | 2:22:44 | 12:25:49 | |||
Total | 21097 meter | 2:22:44 | 6:45 min/km | 2:22:44 | 12:25:49 | |||