Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:43:37 |
Bruttotid | 1:45:03 |
Starttidspunkt | 10:01:32 |
Sluttidspunkt | 11:45:10 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,21 km/t |
Tempo | 4:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:47 (Baseret på alders faktor) |
Anne Sofie Rhiger | |
Outdoor Sportsklub Hornslet | |
Hornslet, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:30 | 4:42 min/km | 23:30 | 10:25:02 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:26 | 4:53 min/km | 47:56 | 10:49:28 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:29 | 5:05 min/km | 1:13:25 | 11:14:57 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:09 | 5:01 min/km | 1:38:34 | 11:40:06 | |||
Mål | 1097 meter | 5:03 | 4:36 min/km | 1:43:37 | 11:45:10 | |||
Total | 21097 meter | 1:43:37 | 4:54 min/km | 1:43:37 | 11:45:10 | |||