Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:31:25 |
Bruttotid | 1:31:32 |
Starttidspunkt | 10:00:14 |
Sluttidspunkt | 11:31:39 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,85 km/t |
Tempo | 4:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:27:40 (Baseret på alders faktor) |
Ida Kirkegaard | |
AGF | |
Højbjerg, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:59 | 4:11 min/km | 20:59 | 10:21:13 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:34 | 4:18 min/km | 42:33 | 10:42:47 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:01 | 4:24 min/km | 1:04:34 | 11:04:48 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:13 | 4:26 min/km | 1:26:47 | 11:27:01 | |||
Mål | 1097 meter | 4:38 | 4:13 min/km | 1:31:25 | 11:31:39 | |||
Total | 21097 meter | 1:31:25 | 4:20 min/km | 1:31:25 | 11:31:39 | |||