Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:00:42 |
Bruttotid | 2:03:47 |
Starttidspunkt | 10:03:11 |
Sluttidspunkt | 12:03:54 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,49 km/t |
Tempo | 5:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:56:47 (Baseret på alders faktor) |
Jacob Frahm | |
Ifå | |
Mørke, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:26 | 4:53 min/km | 24:26 | 10:27:37 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:42 | 5:32 min/km | 52:08 | 10:55:19 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:10 | 6:14 min/km | 1:23:18 | 11:26:29 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:47 | 6:09 min/km | 1:54:05 | 11:57:16 | |||
Mål | 1097 meter | 6:37 | 6:02 min/km | 2:00:42 | 12:03:54 | |||
Total | 21097 meter | 2:00:42 | 5:43 min/km | 2:00:42 | 12:03:54 | |||