Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:37 |
Bruttotid | 1:58:54 |
Starttidspunkt | 10:00:24 |
Sluttidspunkt | 11:59:01 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,67 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Rico Hejlskov Mogensen | |
St. Binderup Orienteringsklub | |
Aalborg, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:26 | 4:17 min/km | 21:26 | 10:21:50 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:53 | 4:46 min/km | 45:19 | 10:45:43 | |||
15 KM | 5000 meter | 40:17 | 8:03 min/km | 1:25:36 | 11:26:00 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:43 | 5:32 min/km | 1:53:19 | 11:53:43 | |||
Mål | 1097 meter | 5:18 | 4:50 min/km | 1:58:37 | 11:59:01 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:37 | 5:37 min/km | 1:58:37 | 11:59:01 | |||