Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:47 |
Bruttotid | 2:02:49 |
Starttidspunkt | 10:05:08 |
Sluttidspunkt | 12:02:56 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,75 km/t |
Tempo | 5:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:45:04 (Baseret på alders faktor) |
Kim Hjarsbæk | |
Silkeborg, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:10 | 5:02 min/km | 25:10 | 10:30:18 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:40 | 5:20 min/km | 51:50 | 10:56:58 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:08 | 5:49 min/km | 1:20:58 | 11:26:06 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:51 | 6:10 min/km | 1:51:49 | 11:56:57 | |||
Mål | 1097 meter | 5:58 | 5:26 min/km | 1:57:47 | 12:02:56 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:47 | 5:35 min/km | 1:57:47 | 12:02:56 | |||