Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:17:29 |
Bruttotid | 2:32:59 |
Starttidspunkt | 10:15:37 |
Sluttidspunkt | 12:33:06 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,21 km/t |
Tempo | 6:31 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:57:26 (Baseret på alders faktor) |
Preben Holm | |
Havstrygerne Hirtshals | |
Hirtshals, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 32:21 | 6:28 min/km | 32:21 | 10:47:58 | |||
10 KM | 5000 meter | 32:46 | 6:33 min/km | 1:05:07 | 11:20:44 | |||
15 KM | 5000 meter | 33:07 | 6:37 min/km | 1:38:14 | 11:53:51 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:46 | 6:33 min/km | 2:11:00 | 12:26:37 | |||
Mål | 1097 meter | 6:29 | 5:55 min/km | 2:17:29 | 12:33:06 | |||
Total | 21097 meter | 2:17:29 | 6:31 min/km | 2:17:29 | 12:33:06 | |||