Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:23 |
Bruttotid | 1:46:20 |
Starttidspunkt | 10:01:04 |
Sluttidspunkt | 11:46:27 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,01 km/t |
Tempo | 4:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:36:23 (Baseret på alders faktor) |
Henning Kristensen | |
Tradeshift | |
Højbjerg, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:29 | 4:41 min/km | 23:29 | 10:24:33 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:10 | 4:50 min/km | 47:39 | 10:48:43 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:36 | 5:07 min/km | 1:13:15 | 11:14:19 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:23 | 5:16 min/km | 1:39:38 | 11:40:42 | |||
Mål | 1097 meter | 5:45 | 5:14 min/km | 1:45:23 | 11:46:27 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:23 | 4:59 min/km | 1:45:23 | 11:46:27 | |||