Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:53:36 |
Bruttotid | 1:56:03 |
Starttidspunkt | 10:02:34 |
Sluttidspunkt | 11:56:11 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,14 km/t |
Tempo | 5:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:48:12 (Baseret på alders faktor) |
Søren Arnsbo | |
Arnsbo Group | |
Egå, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:52 | 4:58 min/km | 24:52 | 10:27:26 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:48 | 5:21 min/km | 51:40 | 10:54:14 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:09 | 5:37 min/km | 1:19:49 | 11:22:23 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:44 | 5:32 min/km | 1:47:33 | 11:50:07 | |||
Mål | 1097 meter | 6:03 | 5:31 min/km | 1:53:36 | 11:56:11 | |||
Total | 21097 meter | 1:53:36 | 5:23 min/km | 1:53:36 | 11:56:11 | |||