Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:36:07 |
Bruttotid | 1:36:29 |
Starttidspunkt | 10:00:29 |
Sluttidspunkt | 11:36:37 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,17 km/t |
Tempo | 4:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:35:58 (Baseret på alders faktor) |
Simon Nysted Jensen | |
Aarhus C, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:15 | 4:15 min/km | 21:15 | 10:21:44 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:19 | 4:39 min/km | 44:34 | 10:45:03 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:57 | 4:47 min/km | 1:08:31 | 11:09:00 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:02 | 4:36 min/km | 1:31:33 | 11:32:02 | |||
Mål | 1097 meter | 4:34 | 4:10 min/km | 1:36:07 | 11:36:37 | |||
Total | 21097 meter | 1:36:07 | 4:33 min/km | 1:36:07 | 11:36:37 | |||