Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:25:47 |
Bruttotid | 2:26:24 |
Starttidspunkt | 10:00:44 |
Sluttidspunkt | 12:26:31 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 8,68 km/t |
Tempo | 6:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:13:08 (Baseret på alders faktor) |
Christina Thomsen | |
lystrup fodpleje og massør | |
Lystrup, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 30:17 | 6:03 min/km | 30:17 | 10:31:01 | |||
10 KM | 5000 meter | 32:57 | 6:35 min/km | 1:03:14 | 11:03:58 | |||
15 KM | 5000 meter | 36:25 | 7:17 min/km | 1:39:39 | 11:40:23 | |||
20 KM | 5000 meter | 38:31 | 7:42 min/km | 2:18:10 | 12:18:54 | |||
Mål | 1097 meter | 7:37 | 6:56 min/km | 2:25:47 | 12:26:31 | |||
Total | 21097 meter | 2:25:47 | 6:54 min/km | 2:25:47 | 12:26:31 | |||