Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:44:02 |
Bruttotid | 1:44:19 |
Starttidspunkt | 10:00:24 |
Sluttidspunkt | 11:44:26 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,17 km/t |
Tempo | 4:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:29:39 (Baseret på alders faktor) |
Lars Bak Rosenkjær | |
Skanderborg Løbeklub | |
Skanderborg, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:21 | 4:28 min/km | 22:21 | 10:22:45 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:29 | 4:41 min/km | 45:50 | 10:46:14 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:31 | 5:06 min/km | 1:11:21 | 11:11:45 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:00 | 5:24 min/km | 1:38:21 | 11:38:45 | |||
Mål | 1097 meter | 5:41 | 5:11 min/km | 1:44:02 | 11:44:26 | |||
Total | 21097 meter | 1:44:02 | 4:55 min/km | 1:44:02 | 11:44:26 | |||