Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:23:13 |
Bruttotid | 2:32:07 |
Starttidspunkt | 10:09:01 |
Sluttidspunkt | 12:32:14 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 8,84 km/t |
Tempo | 6:47 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:21:28 (Baseret på alders faktor) |
Iben Skov Ross | |
Brædstrup, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 31:03 | 6:12 min/km | 31:03 | 10:40:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 32:45 | 6:33 min/km | 1:03:48 | 11:12:49 | |||
15 KM | 5000 meter | 34:32 | 6:54 min/km | 1:38:20 | 11:47:21 | |||
20 KM | 5000 meter | 37:26 | 7:29 min/km | 2:15:46 | 12:24:47 | |||
Mål | 1097 meter | 7:27 | 6:47 min/km | 2:23:13 | 12:32:14 | |||
Total | 21097 meter | 2:23:13 | 6:47 min/km | 2:23:13 | 12:32:14 | |||