Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:15:28 |
Bruttotid | 2:26:57 |
Starttidspunkt | 10:11:36 |
Sluttidspunkt | 12:27:04 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,34 km/t |
Tempo | 6:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:46:00 (Baseret på alders faktor) |
Birgit Hald | |
First Fitness, Tjørring | |
Herning, Danmark | |
Kvinde | |
50-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:34 | 5:42 min/km | 28:34 | 10:40:10 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:03 | 6:00 min/km | 58:37 | 11:10:13 | |||
15 KM | 5000 meter | 34:43 | 6:56 min/km | 1:33:20 | 11:44:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 35:15 | 7:03 min/km | 2:08:35 | 12:20:11 | |||
Mål | 1097 meter | 6:53 | 6:17 min/km | 2:15:28 | 12:27:04 | |||
Total | 21097 meter | 2:15:28 | 6:25 min/km | 2:15:28 | 12:27:04 | |||