Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:18:53 |
Bruttotid | 2:29:06 |
Starttidspunkt | 10:10:20 |
Sluttidspunkt | 12:29:13 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,11 km/t |
Tempo | 6:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:14:22 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Rasmussen | |
Randers NØ, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:55 | 5:47 min/km | 28:55 | 10:39:15 | |||
10 KM | 5000 meter | 32:01 | 6:24 min/km | 1:00:56 | 11:11:16 | |||
15 KM | 5000 meter | 34:54 | 6:58 min/km | 1:35:50 | 11:46:10 | |||
20 KM | 5000 meter | 35:37 | 7:07 min/km | 2:11:27 | 12:21:47 | |||
Mål | 1097 meter | 7:26 | 6:47 min/km | 2:18:53 | 12:29:13 | |||
Total | 21097 meter | 2:18:53 | 6:35 min/km | 2:18:53 | 12:29:13 | |||