Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:17:08 |
Bruttotid | 2:21:42 |
Starttidspunkt | 10:04:41 |
Sluttidspunkt | 12:21:49 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,23 km/t |
Tempo | 6:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:10:36 (Baseret på alders faktor) |
Christian M Laursen | |
BRYLLUPSHÅR.dk | |
Aarhus C, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:15 | 5:51 min/km | 29:15 | 10:33:56 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:47 | 6:09 min/km | 1:00:02 | 11:04:43 | |||
15 KM | 5000 meter | 35:44 | 7:08 min/km | 1:35:46 | 11:40:27 | |||
20 KM | 5000 meter | 34:21 | 6:52 min/km | 2:10:07 | 12:14:48 | |||
Mål | 1097 meter | 7:01 | 6:24 min/km | 2:17:08 | 12:21:49 | |||
Total | 21097 meter | 2:17:08 | 6:30 min/km | 2:17:08 | 12:21:49 | |||