Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:06 |
Bruttotid | 2:08:36 |
Starttidspunkt | 10:11:36 |
Sluttidspunkt | 12:08:43 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,81 km/t |
Tempo | 5:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:45:20 (Baseret på alders faktor) |
Lars Cederström | |
Viborg Atletik & Motion | |
Viborg, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:09 | 5:25 min/km | 27:09 | 10:38:45 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:56 | 5:35 min/km | 55:05 | 11:06:41 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:30 | 5:30 min/km | 1:22:35 | 11:34:11 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:16 | 5:51 min/km | 1:51:51 | 12:03:27 | |||
Mål | 1097 meter | 5:15 | 4:48 min/km | 1:57:06 | 12:08:43 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:06 | 5:33 min/km | 1:57:06 | 12:08:43 | |||