Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:27 |
Bruttotid | 1:39:33 |
Starttidspunkt | 10:00:12 |
Sluttidspunkt | 11:39:40 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,73 km/t |
Tempo | 4:42 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:38:42 (Baseret på alders faktor) |
Kasper Ravlo | |
Århus C, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:56 | 4:11 min/km | 20:56 | 10:21:08 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:43 | 4:32 min/km | 43:39 | 10:43:51 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:30 | 5:06 min/km | 1:09:09 | 11:09:21 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:21 | 5:04 min/km | 1:34:30 | 11:34:42 | |||
Mål | 1097 meter | 4:57 | 4:31 min/km | 1:39:27 | 11:39:40 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:27 | 4:42 min/km | 1:39:27 | 11:39:40 | |||