Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:06:33 |
Bruttotid | 2:12:04 |
Starttidspunkt | 10:05:38 |
Sluttidspunkt | 12:12:11 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,00 km/t |
Tempo | 5:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:48:06 (Baseret på alders faktor) |
Kristian Rendtorff Skovmose | |
Runners DK Silkeborg | |
Brædstrup, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:27 | 5:17 min/km | 26:27 | 10:32:05 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:05 | 5:37 min/km | 54:32 | 11:00:10 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:56 | 6:11 min/km | 1:25:28 | 11:31:06 | |||
20 KM | 5000 meter | 34:14 | 6:50 min/km | 1:59:42 | 12:05:20 | |||
Mål | 1097 meter | 6:51 | 6:15 min/km | 2:06:33 | 12:12:11 | |||
Total | 21097 meter | 2:06:33 | 5:59 min/km | 2:06:33 | 12:12:11 | |||