Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:59:23 |
Bruttotid | 2:03:16 |
Starttidspunkt | 10:03:59 |
Sluttidspunkt | 12:03:23 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,60 km/t |
Tempo | 5:39 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:46:29 (Baseret på alders faktor) |
Tino Dainese | |
Tilst løberne | |
Tilst, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:29 | 5:17 min/km | 26:29 | 10:30:28 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:01 | 5:24 min/km | 53:30 | 10:57:29 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:11 | 5:50 min/km | 1:22:41 | 11:26:40 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:20 | 6:04 min/km | 1:53:01 | 11:57:00 | |||
Mål | 1097 meter | 6:22 | 5:48 min/km | 1:59:23 | 12:03:23 | |||
Total | 21097 meter | 1:59:23 | 5:39 min/km | 1:59:23 | 12:03:23 | |||