Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:14:07 |
Bruttotid | 2:26:07 |
Starttidspunkt | 10:12:06 |
Sluttidspunkt | 12:26:14 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,44 km/t |
Tempo | 6:21 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:05:14 (Baseret på alders faktor) |
Laila Kühnau | |
Hovedgård, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 30:08 | 6:01 min/km | 30:08 | 10:42:14 | |||
10 KM | 5000 meter | 32:04 | 6:24 min/km | 1:02:12 | 11:14:18 | |||
15 KM | 5000 meter | 33:21 | 6:40 min/km | 1:35:33 | 11:47:39 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:13 | 6:26 min/km | 2:07:46 | 12:19:52 | |||
Mål | 1097 meter | 6:21 | 5:48 min/km | 2:14:07 | 12:26:14 | |||
Total | 21097 meter | 2:14:07 | 6:21 min/km | 2:14:07 | 12:26:14 | |||