Distance | 10 KM - Ceres Park (20/3) |
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:57 |
Bruttotid | 54:46 |
Starttidspunkt | 10:40:55 |
Sluttidspunkt | 11:34:52 |
Dato | 20. marts 2016 |
Hastighed | 11,12 km/t |
Tempo | 5:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:52:08 (Baseret på alders faktor) |
jesper sønderby pedersen | |
NORDEA | |
Malling, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 20. marts 2016. |
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
200m spurt | 0,2 km | 0:55 | 4:35 min/km | ||