Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:59:06 |
Bruttotid | 2:04:41 |
Starttidspunkt | 10:05:47 |
Sluttidspunkt | 12:04:54 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,63 km/t |
Tempo | 5:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:54:19 (Baseret på alders faktor) |
Søren Arnsbo | |
Arnsbo Group | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:16 | 5:27 min/km | 27:16 | 10:33:03 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:04 | 5:24 min/km | 54:20 | 11:00:07 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:38 | 5:43 min/km | 1:22:58 | 11:28:45 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:50 | 5:58 min/km | 1:52:48 | 11:58:35 | |||
Mål | 1097 meter | 6:18 | 5:44 min/km | 1:59:06 | 12:04:54 | |||
Total | 21097 meter | 1:59:06 | 5:38 min/km | 1:59:06 | 12:04:54 | |||