Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:31 |
Bruttotid | 2:12:50 |
Starttidspunkt | 10:14:31 |
Sluttidspunkt | 12:13:02 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,68 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Carsten Nystrup | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:44 | 5:32 min/km | 27:44 | 10:42:15 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:12 | 5:38 min/km | 55:56 | 11:10:27 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:17 | 5:27 min/km | 1:23:13 | 11:37:44 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:21 | 5:52 min/km | 1:52:34 | 12:07:05 | |||
Mål | 1097 meter | 5:57 | 5:25 min/km | 1:58:31 | 12:13:02 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:31 | 5:37 min/km | 1:58:31 | 12:13:02 | |||