Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:45 |
Bruttotid | 1:41:04 |
Starttidspunkt | 10:01:31 |
Sluttidspunkt | 11:41:16 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 12,69 km/t |
Tempo | 4:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:37:15 (Baseret på alders faktor) |
William S. Andersen | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:50 | 4:22 min/km | 21:50 | 10:23:21 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:24 | 4:28 min/km | 44:14 | 10:45:45 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:56 | 4:59 min/km | 1:09:10 | 11:10:41 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:14 | 5:02 min/km | 1:34:24 | 11:35:55 | |||
Mål | 1097 meter | 5:21 | 4:52 min/km | 1:39:45 | 11:41:16 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:45 | 4:43 min/km | 1:39:45 | 11:41:16 | |||