Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:59:00 |
Bruttotid | 2:05:24 |
Starttidspunkt | 10:06:36 |
Sluttidspunkt | 12:05:36 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,64 km/t |
Tempo | 5:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:44:47 (Baseret på alders faktor) |
Connie Christiansen | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:24 | 5:28 min/km | 27:24 | 10:34:00 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:28 | 5:29 min/km | 54:52 | 11:01:28 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:48 | 5:45 min/km | 1:23:40 | 11:30:16 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:27 | 5:53 min/km | 1:53:07 | 11:59:43 | |||
Mål | 1097 meter | 5:53 | 5:22 min/km | 1:59:00 | 12:05:36 | |||
Total | 21097 meter | 1:59:00 | 5:38 min/km | 1:59:00 | 12:05:36 | |||