Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:20:40 |
Bruttotid | 1:20:54 |
Starttidspunkt | 10:00:27 |
Sluttidspunkt | 11:21:07 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 15,69 km/t |
Tempo | 3:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 57,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:20:39 (Baseret på alders faktor) |
Mark Wermuth | |
Team Mogensen Massage- Hadsten | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 18:59 | 3:47 min/km | 18:59 | 10:19:26 | |||
10 KM | 5000 meter | 18:29 | 3:41 min/km | 37:28 | 10:37:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 19:34 | 3:54 min/km | 57:02 | 10:57:29 | |||
20 KM | 5000 meter | 19:43 | 3:56 min/km | 1:16:45 | 11:17:12 | |||
Mål | 1097 meter | 3:55 | 3:34 min/km | 1:20:40 | 11:21:07 | |||
Total | 21097 meter | 1:20:40 | 3:49 min/km | 1:20:40 | 11:21:07 | |||