Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:15:12 |
Bruttotid | 2:27:08 |
Starttidspunkt | 10:12:09 |
Sluttidspunkt | 12:27:21 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 9,36 km/t |
Tempo | 6:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:12:16 (Baseret på alders faktor) |
Sine Nyeland Sandholt | |
Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 31:02 | 6:12 min/km | 31:02 | 10:43:11 | |||
10 KM | 5000 meter | 31:28 | 6:17 min/km | 1:02:30 | 11:14:39 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:52 | 6:34 min/km | 1:35:22 | 11:47:31 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:59 | 6:35 min/km | 2:08:21 | 12:20:30 | |||
Mål | 1097 meter | 6:51 | 6:15 min/km | 2:15:12 | 12:27:21 | |||
Total | 21097 meter | 2:15:12 | 6:24 min/km | 2:15:12 | 12:27:21 | |||