Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:50:16 |
Bruttotid | 1:53:33 |
Starttidspunkt | 10:03:29 |
Sluttidspunkt | 11:53:46 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 11,48 km/t |
Tempo | 5:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:41:42 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Klitgaard | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:08 | 5:13 min/km | 26:08 | 10:29:37 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:02 | 5:12 min/km | 52:10 | 10:55:39 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:14 | 5:14 min/km | 1:18:24 | 11:21:53 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:28 | 5:17 min/km | 1:44:52 | 11:48:21 | |||
Mål | 1097 meter | 5:24 | 4:56 min/km | 1:50:16 | 11:53:46 | |||
Total | 21097 meter | 1:50:16 | 5:13 min/km | 1:50:16 | 11:53:46 | |||