Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:55:06 |
Bruttotid | 1:59:42 |
Starttidspunkt | 10:03:53 |
Sluttidspunkt | 11:58:59 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,00 km/t |
Tempo | 5:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:45:07 (Baseret på alders faktor) |
Mette Lyck | |
Tandlægerne i Mårslet | |
Danmark | |
Kvinde | |
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:18 | 5:39 min/km | 28:18 | 10:32:11 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:39 | 5:31 min/km | 55:57 | 10:59:50 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:30 | 5:30 min/km | 1:23:27 | 11:27:20 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:30 | 5:18 min/km | 1:49:57 | 11:53:50 | |||
Mål | 1097 meter | 5:09 | 4:41 min/km | 1:55:06 | 11:58:59 | |||
Total | 21097 meter | 1:55:06 | 5:27 min/km | 1:55:06 | 11:58:59 | |||