Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:43 |
Bruttotid | 2:00:17 |
Starttidspunkt | 10:01:50 |
Sluttidspunkt | 11:59:34 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,75 km/t |
Tempo | 5:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Allan Christensen | |
Danmark | |
Mand | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:04 | 5:36 min/km | 28:04 | 10:29:54 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:56 | 5:35 min/km | 56:00 | 10:57:50 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:16 | 5:39 min/km | 1:24:16 | 11:26:06 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:43 | 5:32 min/km | 1:51:59 | 11:53:49 | |||
Mål | 1097 meter | 5:44 | 5:14 min/km | 1:57:43 | 11:59:34 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:43 | 5:34 min/km | 1:57:43 | 11:59:34 | |||