Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:51:51 |
Bruttotid | 1:55:00 |
Starttidspunkt | 10:02:26 |
Sluttidspunkt | 11:54:17 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,32 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:49:50 (Baseret på alders faktor) |
jesper sønderby pedersen | |
NORDEA | |
Danmark | |
Mand | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:31 | 5:06 min/km | 25:31 | 10:27:57 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:03 | 5:00 min/km | 50:34 | 10:53:00 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:25 | 5:17 min/km | 1:16:59 | 11:19:25 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:23 | 5:40 min/km | 1:45:22 | 11:47:48 | |||
Mål | 1097 meter | 6:29 | 5:54 min/km | 1:51:51 | 11:54:17 | |||
Total | 21097 meter | 1:51:51 | 5:18 min/km | 1:51:51 | 11:54:17 | |||