Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:53:30 |
Bruttotid | 1:58:43 |
Starttidspunkt | 10:04:30 |
Sluttidspunkt | 11:58:00 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,15 km/t |
Tempo | 5:22 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,9 (ml / kg / min) |
Tommy Bøjstrup | |
Dental2000 | |
Danmark | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:53 | 5:10 min/km | 25:53 | 10:30:23 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:28 | 5:17 min/km | 52:21 | 10:56:51 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:10 | 5:26 min/km | 1:19:31 | 11:24:01 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:43 | 5:32 min/km | 1:47:14 | 11:51:44 | |||
Mål | 1097 meter | 6:16 | 5:42 min/km | 1:53:30 | 11:58:00 | |||
Total | 21097 meter | 1:53:30 | 5:22 min/km | 1:53:30 | 11:58:00 | |||