Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:24 |
Bruttotid | 1:48:56 |
Starttidspunkt | 10:02:49 |
Sluttidspunkt | 11:48:13 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,01 km/t |
Tempo | 4:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:45:23 (Baseret på alders faktor) |
Anders Ingstrup | |
Skanderborg løbeklub | |
Danmark | |
Mand | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:08 | 4:49 min/km | 24:08 | 10:26:57 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:24 | 4:52 min/km | 48:32 | 10:51:21 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:19 | 5:03 min/km | 1:13:51 | 11:16:40 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:02 | 5:12 min/km | 1:39:53 | 11:42:42 | |||
Mål | 1097 meter | 5:31 | 5:02 min/km | 1:45:24 | 11:48:13 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:24 | 4:59 min/km | 1:45:24 | 11:48:13 | |||