Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:46:02 |
Bruttotid | 1:49:12 |
Starttidspunkt | 10:02:27 |
Sluttidspunkt | 11:48:29 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,94 km/t |
Tempo | 5:01 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:44:16 (Baseret på alders faktor) |
Anne Sofie Rhiger | |
Outdoor Sportsklub Hornslet | |
Danmark | |
Kvinde | |
35-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:27 | 4:53 min/km | 24:27 | 10:26:54 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:36 | 4:55 min/km | 49:03 | 10:51:30 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:31 | 5:06 min/km | 1:14:34 | 11:17:01 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:57 | 5:11 min/km | 1:40:31 | 11:42:58 | |||
Mål | 1097 meter | 5:31 | 5:01 min/km | 1:46:02 | 11:48:29 | |||
Total | 21097 meter | 1:46:02 | 5:01 min/km | 1:46:02 | 11:48:29 | |||