Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:48:23 |
Bruttotid | 1:49:58 |
Starttidspunkt | 10:00:52 |
Sluttidspunkt | 11:49:16 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,68 km/t |
Tempo | 5:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Benjamin Graff | |
Danmark | |
Mand | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:38 | 4:43 min/km | 23:38 | 10:24:30 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:07 | 4:49 min/km | 47:45 | 10:48:37 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:46 | 5:09 min/km | 1:13:31 | 11:14:23 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:00 | 5:48 min/km | 1:42:31 | 11:43:23 | |||
Mål | 1097 meter | 5:52 | 5:21 min/km | 1:48:23 | 11:49:16 | |||
Total | 21097 meter | 1:48:23 | 5:08 min/km | 1:48:23 | 11:49:16 | |||